IMC - Índice de massa corporal - QUER PERDER PESO?

QUER PERDER PESO EM 21 DIAS?

PESO IDEAL

É muito importante saber calcular o IMC para que você tenha clareza de como você está em relação ao seu peso e estrutura corporal.

 

Medindo o IMC (Índice de massa corporal).

A classificação do índice de massa corporal (IMC) pode ajudar a identificar obesidade ou desnutrição em crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Dúvidas sobre o IMC

O que significa IMC? - IMC é uma sigla utilizada para Índice de Massa Corporal, que é uma medida utilizada para medir a obesidade.

Como fazer o cálculo do IMC? - O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado.

O IMC é o mesmo para crianças e adultos? - Não. Para crianças e adolescentes (de 6 a 15 anos), o cálculo do IMC obedece a essa outra tabela.

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Rodrigo Fróes Pagliuca

Professor de Educação Física

CREF – 039251-G/SP

Instagram: @rodrigopagliuca